Nu vraag je je misschien af waarom verbinding zo belangrijk is... De grootste lessen leren we door in ze te leven. Ik ben de verbinding met mezelf jarenlang kwijt geweest. Ik werd een lange tijd door de wereld om me heen geleefd, tot ik niet eens meer echt wist wie ik zelf was. Waarom vertelde niemand mij hoe dit leven geleefd moest worden? Ik werd me er bewust van dat niemand dat wist en het maakte me onrustig dat iedereen daar zo rustig onder bleef. Ik was op zoek naar grote antwoorden. Heb ik die uiteindelijk gevonden? Nee. The more I see, the less I know.
 

Ik besloot naar de andere kant van de wereld te gaan. Alhoewel ik in die reis, heel cliché, hoopte een klein stukje van mezelf te vinden, kwam ik erachter dat ik me nog steeds heel erg liet beïnvloeden door de wereld om me heen. Eigenlijk deed ik vooral waar wij mensen professionals in zijn: zoveel mogelijk afleiding zoeken in de buitenwereld, terwijl mijn binnenwereld zich nog steeds verschool onder het masker dat ik droeg. Tegelijkertijd verdiepte ik me in het leven, godsdiensten en in de wetenschap. Ergens zouden er toch antwoorden moeten zijn?
            

Yoga
In die verwarrende, moeilijke maar ook leerzame tijd kwam ik voor het eerst in aanraking met yoga. Ik had geen idee wat het inhield, maar de houdingen deden wat met me. Daar op de mat werd het voor het eerst sinds jaren rustiger in m’n hoofd. Ik kwam erachter waarom ik zo weinig aandacht besteedde aan mezelf. Ik was bang. Bang voor wat ik tegen zou komen als ik dat wel zou doen.
              Ik besloot naar Nepal te gaan om daar tien dagen in een boeddhistisch klooster door te brengen en te oefenen in het naar binnen keren van de aandacht. Daarna deed ik m´n eerste yogaopleiding: 200 hr Hatha – Ashtanga Teacher Training. Ik voelde niet de behoefte om docent te worden, maar wilde m’n eigen kennis verdiepen. Deze kennis heb ik nooit meer losgelaten. Ik leerde in contact te komen met een diepe wijsheid door te luisteren naar de stilte en aan deze stilte ruimte te geven. 

In m'n opleiding Culturele Antropologie en Ontwikkelingssociologie die ik daarna deed, besloot ik onderzoek te doen naar de verbindende kracht die de beoefening van Kundalini Yoga heeft op de yoga-gemeenschap. In dit onderzoek dook ik nog dieper de yogafilosofie in. Hierna wist ik één ding zeker; yoga moet een onderdeel zijn van m'n leven. 
In 2023 leerde ik in mijn 200 hr Yin Teacher Training dat de angst om naar binnen te keren slechts weerstand is waar we doorheen moeten, want voorbij die weerstand kunnen we tot bloei komen tot de mooie wezens die we zijn.

​

Elke stap die ik heb gezet en elke les die ik heb geleerd, draagt er aan bij om in verbinding te komen. Met het leven, met mezelf en met elkaar. Met vallen en opstaan, maar altijd om het leven volledig te ervaren. Op dit moment geef ik yogales bij Yogaschool Up to You in De Lier. Daarnaast ben ik werkzaam als trainer en coach bij IMK Opleidingen. Hier zet ik innerlijke ervaring om naar handelen in en met de wereld om je heen. Met als doel: jouw volledige ik aan de wereld laten zien.

​